¿Qué es el Estoicismo?
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Para los que vivimos nuestras vidas en el mundo real, existe una rama de la filosofía creada específicamente para nosotros: el Estoicismo. Es una filosofía diseñada para aumentar nuestra resiliencia, felicidad, virtud y sabiduría, y como resultado, convertirnos en mejores personas, mejores padres y mejores profesionales. El estoicismo ha sido un hilo común entre algunos de los grandes líderes de la historia…
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Cómo lidiar con el arrepentimiento (3 estrategias del Estoicismo para vivir libre)
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¿Qué es el arrepentimiento? “Dos elementos deben ser erradicados de una vez por todas: el miedo al sufrimiento futuro y el recuerdo del sufrimiento pasado; ya que este último ya no me concierne, y el primero aún no me concierne”. – Séneca, de Cartas de un Estoico Después de un largo día de trabajo y un terrible tráfico, […]
Establecimiento de metas: una guía filosófica para establecer y alcanzar objetivos.
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“¿Cuánto tiempo vas a esperar antes de exigir lo mejor para ti mismo?” – Epicteto ¿Qué requieren los objetivos que establecemos, ya sean personales o profesionales? Si esperamos lograr nuestros objetivos, necesitamos la disciplina para responsabilizarnos. Necesitamos el autocontrol para mantenernos enfocados solo en las cosas dentro de […]
¿Qué significa ser rico según el Estoicismo?
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“Estas personas tienen riquezas tal como decimos que ‘tenemos fiebre’, cuando en realidad la fiebre nos tiene a nosotros.” – Séneca Todos conocemos a esas personas que tienen mucho dinero, y sin embargo, son miserables. Por otro lado, todos conocemos a personas que viven vidas felices y plenas a pesar de no tener mucho dinero. […]
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Guías Prácticas para aplicar Principios del Estoicismo
13 Aprendizajes para Practicar el Estoicismo a Diario
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En un mundo marcado por el estrés y la incertidumbre, el estoicismo emerge como una filosofía práctica para encontrar calma y claridad. Basados en enseñanzas milenarias, hemos recopilado 13 principios esenciales que ofrecen orientación para vivir con propósito y plenitud. […]
Premeditatio Malorum: Aumentá la resiliencia en el liderazgo
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En un mundo empresarial cada vez más volátil, los líderes necesitan herramientas para enfrentar los desafíos.La práctica estoica de la Premeditatio Malorum es para los líderes modernos: La visualización anticipada, la planificación estratégica y la aceptación de lo inevitable. […]
Memento Mori – Recuerda que vas a morir
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El Memento Mori, del latín “recuerda que morirás”, es una práctica antigua de reflexión sobre nuestra mortalidad que se remonta a Sócrates, quien afirmaba que la verdadera práctica de la filosofía se trata “sobre nada más que morir y estar muerto”.